Чрезмерное употребление шоколада может повысить риск развития серьезных заболеваний печени, включая рак. Об этом заявил хирург Лукас Насиф в интервью изданию Terra.
По его словам, печень отвечает за переработку всех поступающих в организм веществ, а шоколад содержит большое количество сахара и жиров, что увеличивает нагрузку на орган. При регулярном переедании может развиться жировая болезнь печени, а она способна привести к циррозу, фиброзу и онкологии.
Среди возможных симптомов такого состояния врач назвал хроническую усталость, тяжесть после еды, дискомфорт в правом боку, увеличение жировых отложений в области живота и изменения в анализах крови.
Эксперты также рекомендуют ограничивать употребление сладкой газировки – безопасной нормой считается не более одного стакана в неделю. Кроме того, специалисты советуют избегать конфет с фруктозой, сиропами, гидрогенизированными жирами и большим количеством добавок, поскольку они могут негативно влиять на здоровье даже у людей без хронических заболеваний.
