Токсичное окружение приближает старость, выяснили ученые

Неприятные люди рядом могут стоить не только нервов, но и молодости. Американские ученые выяснили, что регулярное общение с теми, кто осложняет жизнь, связано с ускоренным биологическим старением, пишет The Washington Post со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Речь идет о так называемых людях-раздражителях – тех, кто создает проблемы, провоцирует стресс и делает жизнь сложнее. Исследование показало: с каждым таким человеком, с которым приходится постоянно взаимодействовать, темп старения увеличивается на 1,5%.

Ученые пришли к этому выводу после изучения данных более чем 2000 человек из Индианы. Участников опросили об их отношениях с окружающими за последние шесть месяцев и попросили оценить состояние своего здоровья. Затем исследователи проанализировали образцы слюны, чтобы выявить изменения ДНК, связанные со старением.

Оказалось, что особенно заметен этот эффект у тех, кто имеет двух и более неприятных людей в своем окружении. Кроме того, о наличии такого человека рядом чаще говорили женщины и опрошенные со слабым здоровьем.

Соавтор исследования, профессор социологии Университета Индианы в Блумингтоне Бриа Перри отметила, что такие отношения могут способствовать более раннему развитию хронических заболеваний. При этом ведущий автор работы, доцент социологии Нью-Йоркского университета Бенгкю Ли уточнил: исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь между ускоренным старением и общением с неприятными людьми.

При этом, по словам Ли, дружба, наоборот, может замедлять старение на клеточном уровне, хотя и она бывает неоднозначной – приносит не только поддержку, но и стресс. Чтобы снизить риски для здоровья, ученый посоветовал по возможности избегать неприятных людей и чаще держаться рядом с теми, кто готов поддержать.

Ранее стало известно, что россияне не хотят работать с токсичными начальниками.