Врач дала совет, как одеваться в переменчивую погоду

В переменчивую погоду при выборе одежды следует придерживаться принципа многослойности, рассказала терапевт высшей категории Елена Величко в интервью телеканалу «Краснодар». Она подчеркнула, что каждый слой одежды имеет свою функцию и помогает сохранить здоровье.

«Зимой, особенно когда температура в течение нескольких дней скачет от плюса к минусу и наоборот, необходимо придерживаться «принципа капусты», то есть многослойности», – пояснила специалист.

По словам Величко, нижний слой одежды должен отводить влагу. При этом натуральные ткани, такие как хлопок, менее эффективны, так как могут долго сохнуть и способствовать переохлаждению. Вместо этого стоит выбирать синтетическое термобелье, которое сохраняет кожу сухой и защищает от холодного воздуха.

Средний слой, например рубашка или свитер, может быть из натуральных тканей для обеспечения тепла, а внешний слой должен защищать от ветра и осадков, добавила врач.

Ранее врач-уролог Филипп Костюнин сообщил, что мокрые из-за снега ноги могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.