Врач дал совет, как избежать похмелья после корпоратива
Чтобы не испортить самочувствие после новогоднего корпоратива, следует правильно выбирать алкоголь и успеть поесть до мероприятия, посоветовал врач общей практики Александр Горячев. В беседе с телеканалом «Краснодар» он отметил, что главным источником неприятных симптомов по утрам после таких праздников является обезвоживание.
«Похмелье – это результат обезвоживания, интоксикации и перегрузки печени. Чем крепче и больше алкоголь, тем сильнее нагрузка на организм. <…> Лучше поесть за один-два часа до корпоратива. Выбирайте пищу, богатую белками и сложными углеводами: рыба, курица, яйца и крупы», – пояснил врач.
Горячев порекомендовал избегать смешивания разных алкогольных напитков и выбирать качественные с низким содержанием сахара. Он добавил, что ускорить вывод токсинов и избежать негативных последствий поможет употребление чистой воды.
Ранее общественный деятель Вадим Попов призвал рассмотреть идею запрета алкоголя на корпоративах и вместо этого проводить мероприятия без спиртного. А сэкономленные деньги можно потратить на премии сотрудникам или благотворительность.
