Одиноким дали совет, как встретить Новый год с радостью

Празднование Нового года в одиночестве может тоже принести радость, все зависит от того, по каким причинам человек остался один, рассказала Pravda.Ru клинический психолог Марианна Абравитова. По ее словам, если решение отмечать праздник в уединении является осознанным выбором человека, то это говорит об эмоциональной зрелости и самодостаточности.

«Он способен наслаждаться собственным обществом, не испытывая чувства неловкости или тревоги. Даже такой традиционно семейный праздник не вызывает у него внутреннего напряжения», – пояснила психолог.

Если одиночество оказалось вынужденным, то на помощь придут технологии. Можно встретить Новый год с родными онлайн – через видеосвязь или групповой чат. Это поможет сохранить ощущение общности и тепла, даже находясь на расстоянии.

Ранее психолог Анна Мухина рассказала, что новогодняя атмосфера не появляется сама, необходимо приложить немного усилий – достать украшения, нарядить дом или выйти на улицу, освещенную огнями. По ее словам, особенно сильное влияние оказывают личные ритуалы: запах мандаринов, любимые напитки. Такие привычки возвращают человека в детство и дарят ощущение праздника.