Пользу нового офисного тренда раскрыл психолог

Клинический психолог Станислав Самбурский в разговоре с «Москвой 24» раскрыл пользу нового офисного тренда – фейлвточинга. По его словам, это психологический механизм, корни которого можно заметить еще в немом кино, где смешные сцены зачастую строились на падениях и неудачах героев.

«Этот инстинкт связан с ощущением выживания и статуса в стае: если кто-то оступился, а ты нет, значит, ты не лузер. В современном формате, особенно в соцсетях, механизм обрел новую жизнь. Нам хочется смеяться над чужими неудачами, особенно знаменитостей, чтобы снизить собственную тревогу сравнения», – сказал Самбурский.

Психолог Михаил Хорс ранее рассказал, как защититься от выгорания перед Новым годом. По его словам, попытки строгого следования идеальному плану на период праздников могут обернуться для работника серьезными проблемами. Он добавил, что защитой от выгорания является разрешение самому себе что-то не успеть.

До этого психолог Ирина Бенетт рассказала, что выгорание наступает после длительной работы без отдыха, когда организм не успевает восстановиться даже после сна, впадает в апатию и переходит в режим экономии энергии. По ее словам, в этом состоянии человек теряет мотивацию и интерес к привычным делам.