Россиянам дали совет, как выбрать безопасную для зимы обувь

Зимняя обувь должна быть безопасной, чтобы снизить риск травм и обморожений, рассказала РИАМО невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. По ее словам, обувь для холодной погоды должна обладать хорошей теплоизоляцией и устойчивостью.

«Выбирая зимнюю обувь, часто приходится делать выбор не в пользу изящества модели. Главное – практичность и удобство. Прежде всего в зимних сапогах и ботинках должно быть тепло», – отметила она.

Демьяновская посоветовала выбирать обувь с высокой подошвой от 1 до 3 см и качественным утеплителем, таким как мех или войлок. Подошва должна быть гибкой и иметь глубокий протектор, чтобы предотвратить скольжение. Кроме того, обувь обязана фиксировать ногу, но не быть слишком тесной, чтобы не нарушить кровоснабжение.

Ранее травматолог рассказал, что неправильно подобранная обувь может привести к проблемам с суставами и стопами. Если весь день находиться в обуви на плоской подошве, это плохо скажется на здоровье ног из-за отсутствия необходимой амортизации.