Врач назвал привычку, которая незаметно запускает мигрень

Мигрень в России мучает около 17% населения, но, как выяснилось, причина сильной головной боли может вообще не быть связана с сосудами головы. Невролог Андрей Ратинов рассказал «Газете.ру», что у многих пациентов приступы вызваны шейным спазмом – боль начинается в области шеи, усиливается при поворотах головы и часто ощущается как напряжение в затылке или «тяжелая голова».

Причиной становится сидячая работа с наклоном вперед, стресс, малоподвижность, а у женщин – еще и ношение сумки на одном плече. Но самый неожиданный фактор – подушка. Если она слишком высокая или мягкая, шея всю ночь находится в неправильном положении, и за 6–8 часов образуется микроспазм, способный запустить мигрень. По словам врача, замена подушки и корректировка позы сна помогают избавиться от головных болей у 60–70% пациентов.

Ранее медики рассказали на что в своем самочувствии еще стоит обратить внимание: врач-невролог перечислила первые признаки инсульта, а доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения объяснила, как действовать при повышенном давлении.