Стало известно, для кого опасна растительная диета

Нутрициолог Анна Демина в разговоре с RuNews24.ru рассказала, для кого может быть опасна растительная диета. По словам эксперта, некоторым следует делать переход на этот вариант питания только под наблюдением врача.

«При правильном планировании питания вегетарианство приносит максимум пользы и практически не имеет противопоказаний», – сказала Демина.

Обращение к специалисту в этом вопросе потребуется: детям, чей организм активно развивается; пожилым людям, чтобы снизить возможность потери мышечной массы и падений; пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и людям после травм и кровопотери, а также страдающим железодефицитной анемией.

Ранее диетолог Людмила Денисенко рассказала, что хурма обладает удивительными свойствами для продления молодости. Врач подчеркнула, что этот осенний фрукт особенно полезен, когда организму не хватает солнечного света и энергии, а также в условиях увеличения числа вирусов.