Психолог раскрыла, что скрывается за мучительным чувством ревности

Основная причина ревности – это страх и ощущение небезопасности, рассказала психолог Алена Леонова в интервью Pravda.Ru. Побороть это чувство поможет личная терапия.

«Обычно чувство ревности говорит о том, что человек... не очень уверен в этих отношениях и чувствует себя небезопасно, беспокоится по поводу того, что эти отношения могут внезапно закончиться, и поэтому, как превентивные меры, постоянно ревнует», – пояснила специалист.

Психолог отметила, что это чувство также может быть следствием внутренней тревоги или выученного поведения. По ее словам, склонность к ревности может сформироваться с детства, если ребенок наблюдал ревность одного из родителей.

Если это чувство мешает и провоцирует конфликты, то важно осознать его причины и работать над ними. Для этого Леонова посоветовала не замыкаться в себе и обсудить тревожащие мысли с близкими, друзьями или партнером.

Ранее клинический психолог и терапевт Ксения Гебо рассказала, что мужчины и женщины по-разному проявляют ревность. Так, мужчины могут становиться агрессивными и контролировать партнера, а женщины зачастую проявляют ревность через эмоциональные реакции, например плач и раздражение.