Диета Долиной может привести к расстройству пищевого поведения или раздражительности

Лариса Долина рассказала о своей жесткой системе питания. Так, по утрам певица пьет натощак воду с большим количеством лимонного сока.

Ее последний прием пищи – в 14:00. Послабления она позволяет себе только в дни выступлений.

Артистка съедает маленький бутерброд с сыром, но на следующий день отказывается от завтрака.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова в беседе с «Абзацем» прокомментировала диету певицы:

«Это похоже на диету французских моделей. Они тоже ели очень мало. Непонятно, на чем передвигаться. Здесь может быть расстройство пищевого поведения. Любая диета работает на дефиците. Но вопрос: за счет чего он создан? Углеводы должны быть в определенном объеме. Речь идет о несбалансированном питании, при котором необходимо применять БАДы. Оно подойдет далеко не всем. С едой нельзя бороться, с ней надо жить. Это дефицитарная диета».

Эксперт отметила, что подобное питание может привести к раздражительности:

«Она, вероятно, недоедает. При таком питании могут уходить мышцы. Кроме того, оно может привести к диетической депрессии. Серьезные ограничения могут довести человека до раздражительности. На одном кусочке сыра далеко не уедешь. Но, возможно, она что-то недоговаривает».

Диетолог подчеркнула, что метод мягкого дефицита калорий намного полезнее для организма.

В 1990-е Лариса Долина поразила своих поклонников резким похудением. Ее подозревали в употреблении тайских таблеток и пластических операциях, но позже знаменитость раскрыла секрет своей диеты. Оказалось, что она придерживалась жесткой системы питания на кефире.

Сейчас Долина предпочитает интервальное голодание. Каждый год она сдает анализы, чтобы выявить продукты, которые ей нельзя употреблять.