Врач рассказала, как распознать обезвоживание и избежать его последствий

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая заявила в разговоре с РИАМО, что летние дни приносят не только тепло и солнце, но и скрытую опасность для организма – обезвоживание.

«Сухость во рту, слабость, головокружение – первые тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать», – сказала Бурнацкая.

По словам эксперта, обезвоживание – это не просто жажда, а опасное состояние, которое способно серьезно нарушить работу всего организма. Так, на начальных этапах симптоматика может ограничиться пересохшими губами и небольшой усталостью. При этом если потеря воды будет продолжаться, то признаки становятся более угрожающими: возникают головные боли, а также запоры, раздражительность, плохой аппетит и редкое мочеиспускание.

При тяжелой форме обезвоживания допустимо нарушение координации, а также судороги, обмороки и угроза для жизни.

Ранее врач-диетолог, эпидемиолог Людмила Денисенко рассказала о неочевидных симптомах обезвоживания в жаркий период. Так, об этом процессе могут говорить слизистые – сухой рот и глаза.