Эксперт Онуфриенко: Поглаживание домашних животных снижает уровень гормона стресса
Зимой люди чаще сталкиваются с чувством хронической усталости, в этот период особенно важно заботиться о своём психоэмоциональном состоянии – и в этом могут помочь домашние животные, рассказала «Известиям» эксперт Центра изучения питания и благополучия животных доктор ветеринарных наук Марианна Онуфриенко.
По её словам, взаимодействие с питомцами способствует выработке гормонов счастья, таких как серотонин и дофамин.
Исследования показывают, что поглаживание собаки или кошки снижает уровень кортизола – гормона стресса. Взаимодействие с животными не просто улучшает настроение, а помогает справиться с тревожностью и снижает риск депрессии.
«Физическая активность, сопровождающая процесс ухода за питомцем, играет важную роль в улучшении качества жизни. Прогулки и игры с животным на свежем воздухе укрепляют здоровье и способствуют поднятию настроения», – отметила Онуфриенко.
Эксперт также подчеркнула, что наличие питомца способствует созданию социальных связей: владельцы собак часто общаются друг с другом во время прогулок. Такое взаимодействие является важным источником поддержки и дружбы, особенно в зимние месяцы, когда люди реже выходят из дома и чувствуют себя более изолированными.
Ветеринарный врач высшей квалификационной категории Михаил Шеляков ранее назвал минусы взаимодействия с онлайн-зоомагазинами.
Так, в этом плане можно выделить отсутствие возможности проконсультироваться со специалистом, который есть в обычном магазине. Если точка занимается продажей фармпрепаратов, то должен быть человек с профильным образованием ветеринарного врача, который при необходимости мог бы что-то посоветовать владельцу животного.
