Россияне назвали самые раздражающие привычки для борьбы со стрессом

Четверть россиян регулярно испытывает стресс, сообщает интернет-издание Lenta.ru со ссылкой на соответствующее исследование. В опросе участвовали 1278 респондентов, из них 62% – мужчины и 38% – женщины.

Самый популярный способ бороться с тревожностью – просмотр или чтение развлекательного контента. На втором месте располагаются антистресс-игрушки, а на третьем – просмотр ASMR-видео.

Подчёркивается, что больше всего опрошенным не нравится, когда рядом с ними грызут ногти или карандаш. Среди других надоедающих привычек – стук по столу и щёлканье ручкой. Кроме того, россияне не переносят, когда человек хрустит костяшками пальцев. Помимо этого, респонденты не любят, когда кто-то громко слушает музыку, дёргает ногой или же лопает пузырчатую плёнку. При этом из результатов опроса следует, что чаще всего люди просто игнорируют раздражение.

Отмечается, что треть респондентов смотрит или читает специальный контент, который помогает в борьбе со стрессом. При этом почти половина россиян раздражается от мукбангов – видео с поеданием большого количества пищи на камеру. На втором месте – ролики с повторяющимися резкими звуками, а на третьем – ASMR-видео. Кроме того, 12% не любят читать статьи с советами по борьбе со стрессом.

Ранее гештальттерапевт Антон Прохоров в разговоре с «Абзацем» заявил, что москвичи стали охотнее посещать психологов из-за ситуации в мире.