Психолог посоветовала шопоголикам групповую терапию

Психолог Дарья Дугенцова в разговоре с сайтом aif.ru заявила, что шопоголизм является настоящим заболеванием. Люди, которые им страдают, нуждаются в терапии, желательно групповой.

По словам эксперта, чаще всего шопоголизмом страдают девушки, но при этом есть немало шопоголиков и среди мужчин. Причина соответствующего поведения кроется в сформированном с детства стереотипе, что радость могут принести исключительно подарки.

«Шопоголики не умеют получать гормоны радости, такие как дофамин, эндорфин, серотонин, окситоцин, иными способами, не умеют радоваться простым вещам, не умеют замечать что-то прекрасное в обычной жизни», – объяснила Дугенцова.

Психолог подчеркнула: если в случае расстройства пищевого поведения негатив заедается, то шопоголик его компенсирует покупками. Для профилактики шопоголизма нужно учиться находить источник положительных эмоций и гормонов радости в чтении хороших книг, спорте, танцах, йоге, посещении театра и других занятиях.

Ранее психолог-практик Николай Баранов рассказал, в чём заключается опасность синдрома Марио.