Завершение дня молитвой – это не просто традиция, а насущная потребность души для православного христианина. Вечернее правило, или молитва на сон грядущий, помогает человеку остановиться в круговороте житейской суеты, проанализировать прошедший день, примириться с совестью, Богом и с миром отойти ко сну. Для мирянина это правило – духовный компас, который удерживает корабль души на верном курсе.

Для чего нужны вечерние молитвы?

Молитвенное правило – это не юридический закон, а идеальная «шкала», предложенная Церковью. Святитель Игнатий (Брянчанинов) называл его «прививкой» правильных молитвенных мыслей и чувств, собранных святыми отцами. Утренние молитвы освящают наш день, а вечерние готовят нас к главному таинству – сну, который является прообразом смерти.

Многие спрашивают: обязательно ли читать все правило, составленное монахами много веков назад? Протоиерей Андрей Ефанов отметил: если человек может вычитывать полное правило с душой и вниманием – это идеально. Если же тяжело, лучше выбрать посильный объем, но молиться регулярно и со вниманием. Главное в молитве – не количество текста, а предстояние перед Живым Богом. Лучше прочитать меньше, но осознанно, не торопясь, чем вычитать положенное, думая о бытовых проблемах.

Как подготовиться к домашней молитве?

Правильная внешняя обстановка помогает настроиться на внутренний разговор с Богом. Священники советуют соблюдать несколько простых, но важных правил.

По возможности отключите телефон и попросите домашних не отвлекать вас. Если в квартире шумно, можно использовать беруши или выбрать время, когда все легли спать.

При молитве дома не стоит предстоять перед иконами в неподобающем виде. Благочестивые христиане стараются одеваться опрятно, ведь внешнее часто отражает внутреннее состояние.

Традиционно молятся стоя. Но святые отцы учат, что болезнь и сильное утомление – не грех. Преподобный Никодим Святогорец говорил, что лучше молиться сидя и с сокрушенным сердцем, чем стоя и с рассеянными мыслями. Если нет сил стоять – молись сидя, если не можешь сидеть – молись лежа.

Перед чтением положено совершить «Семипоклонный начал» (в древней традиции) или просто три поясных поклона с молитвой мытаря: «Боже, милостив буди мне, грешному». Это помогает собрать ум и тело перед беседой с Творцом.

Полный текст вечерних молитв

Вечернее правило содержится в любом православном молитвослове. Ниже приведена ключевая последовательность с краткими пояснениями.

Начало молитв:

Молитвами святых отец наших, Господи Иисусе Христе, Боже наш, помилуй нас. Аминь.

Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Царю Небесный... (читается полностью).

Трисвятое по Отче наш: Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Трижды, с крестным знамением и поясным поклоном).

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Пресвятая Троице, помилуй нас... (далее молитва ко Пресвятой Троице).

Господи, помилуй (трижды).

Слава, и ныне:

Отче наш...

Тропари: Поми́луй нас, Го́споди, поми́луй нас; вся́каго бо отве́та недоуме́юще, сию́ Ти моли́тву я́ко Влады́це гре́шнии прино́сим: поми́луй нас.

Слава: Го́споди, поми́луй нас, на Тя бо упова́хом; не прогне́вайся на ны зело́, ниже́ помяни́ беззако́ний на́ших, но при́зри и ны́не я́ко благоутро́бен, и изба́ви ны от враг на́ших; Ты бо еси́ Бог наш, и мы лю́дие Твои́, вси́ дела́ ру́ку Твое́ю, и и́мя Твое́ призыва́ем.

И ныне: Милосе́рдия две́ри отве́рзи нам, благослове́нная Богоро́дице, наде́ющиися на Тя да не поги́бнем, но да изба́вимся Тобо́ю от бед: Ты бо еси́ спасе́ние ро́да христиа́нскаго.

Господи, помилуй (12 раз).

Молитва первая, святого Макария Великого, ко Отцу:

Бо́же ве́чный и Царю́ вся́каго созда́ния, сподо́бивый мя да́же в час сей доспе́ти, прости́ ми грехи́, я́же сотвори́х в сей день де́лом, сло́вом и помышле́нием... и прочее по молитвослову.

Молитва пятая

Го́споди Бо́же наш, е́же согреши́х во дни сем сло́вом, де́лом и помышле́нием, я́ко Благ и Человеколю́бец прости́ ми. Ми́рен сон и безмяте́жен да́руй ми. А́нгела Твоего́ храни́теля посли́, покрыва́юща и соблюда́юща мя от вся́каго зла .

Далее читаются молитвы: ко Пресвятой Богородице, Ангелу-хранителю, и завершается правило молитвой святого Иоанни́кия:

Упова́ние мое́ Оте́ц, прибе́жище мое́ Сын, покро́в мой Дух Святы́й: Тро́ице Свята́я, сла́ва Тебе́.

Окончание: Досто́йно есть я́ко вои́стинну блажи́ти Тя, Богоро́дицу... Слава, и ныне. Господи, помилуй (трижды). Благослови́.

И отпуст: Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, моли́тв ра́ди Пречи́стыя Твоея́ Ма́тере, преподо́бных и богоно́сных оте́ц на́ших и всех святы́х, поми́луй и спаси́ нас, я́ко Благ и Человеколю́бец. Ами́нь.

Краткие правила для мирян

Не всегда есть силы и время на полное правило. Церковь благословляет замены. Святитель Феофан Затворник советовал: если вы сильно устали, можно сократить правило, но не опускать его вовсе.

Некоторые сознательно заменяют чтение длинных молитв кратким правилом преподобного Серафима Саровского: трижды «Отче наш», трижды «Богородице Дево, радуйся» и единожды «Символ веры». Однако важно помнить, что это правило давалось преподобным как «скитское» для особых случаев и совсем отказываться от молитв из молитвослова не стоит.

Правило для новоначальных. Если вы только начинаете молиться, прочитайте несколько молитв, например «Царю Небесный», «Отче наш», тропари «Помилуй нас, Господи» и молитву 5-ю, Ангелу-хранителю и окончание. Главное – постоянство.

Если глаза слипаются, а ум не воспринимает текст, можно включить аудиозапись вечернего правила в хорошем исполнении, встать перед иконами и внимательно слушать, повторяя мысленно слова. Это лучше, чем механическое «бубнение» текста.

Главные ошибки и советы.

Не торопитесь. Святые отцы учат: лучше прочитать одну молитву медленно и с покаянием, чем все правило галопом. Скорость убивает молитву.

Благодарите. Даже если день был тяжелым, найдите за что поблагодарить Бога. Вечернее правило должно быть проникнуто благодарностью за то, что день прожит, и покаянием в том, что он прожит несовершенно.

Примирение. Не ложитесь спать, имея на сердце гнев на кого-то. Если есть возможность, помиритесь на словах, если нет – помолитесь за обидчика от всего сердца.

Помните, что вечерние молитвы – это не скучная обязанность, а время, когда душа скидывает с себя пыль прошедшего дня и готовится встретить вечность. Как писал святитель Феофан Затворник, ложась спать, мы должны думать не о подушке, а о том, что этот одр может стать для нас гробом, и предстать перед Богом с чистой совестью.