Гинеколог назвала привычку, способную приблизить менопаузу

Курение повреждает фолликулы яичников и приближает менопаузу, поделилась в беседе с «Абзацем» врач-гинеколог, хирург АО «Медицина» Сабина Ханмирзоева. По ее мнению, токсины табака ускоряют репродуктивное старение, в то время как стресс и недосып вызывают лишь временные сбои цикла.

«Один из наиболее убедительно доказанных факторов риска более ранней менопаузы – курение. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут повреждать фолликулы яичников и ускорять снижение их запаса. У курящих женщин менопауза в среднем наступает раньше, чем у некурящих», – рассказала Ханмирзоева.

Врач также пояснила, что временное прекращение менструации из-за жестких диет или тяжелых физических нагрузок не всегда говорит об окончательном истощении женского организма. Эксперт отметила, что воздействие экологии мегаполисов и хронической усталости еще изучается наукой, поэтому курение остается главным доказанным внешним фактором риска.

«С хроническим стрессом, недостатком сна и нерегулярным питанием ситуация сложнее. Эти факторы способны влиять на гормональную регуляцию и менструальный цикл, однако прямую причинно-следственную связь между ними и более ранним наступлением естественной менопаузы установить непросто», – заключила специалист.

«Абзац» отмечает, что в медицинской литературе продолжаются дискуссии о степени влияния различных внешних факторов на репродуктивную систему. Так, в базе PubMed регулярно публикуются исследования, изучающие связь между образом жизни и сроками наступления климакса. Например, крупный систематический обзор и метаанализ эпидемиологических данных показал, что, несмотря на доказанный вред табака, роль других факторов – таких как хронический стресс, интенсивные физические нагрузки или проживание в крупных городах – часто оценивается исследователями неоднозначно из-за сложности выделения конкретных причинно-следственных связей.

Также стало известно, что неподходящий бюстгальтер может навредить здоровью: вызвать раздражение кожи и способствовать появлению уплотнений в груди, предупредил маммолог Александр Братик. По его словам, ради желаемого силуэта женщины нередко выбирают слишком тесное белье, которое сильно сдавливает грудь.