Названа причина появления синдрома отличника у взрослых

Синдром отличника возникает не в школе, заявила бизнес-психолог Ирина Ваничева в разговоре с RuNews24.ru. По словам эксперта, это происходит, когда человек связывает свою ценность с результатом:

«Синдром отличника начинается не с пятерок. Школа лишь делает этот механизм наглядным: есть задание, оценка и взрослый, который решает, насколько хорошо ты справился. Но она заканчивается, а внутренняя система оценивания остается. Вместо учителя – начальник, клиенты, партнер, семья. У собственника бизнеса строгий экзаменатор – он сам», – сказала Ваничева.

Психолог добавила, что такой человек может добиться успеха и почти не радоваться достижениям. По ее словам, ошибки воспринимаются людьми с синдромом отличника как удар по представлению о себе.

Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала «Абзацу», что миллениалам стоит перенять у зумеров привычку заботиться о себе и отстаивать личные границы. Она отметила, что эмоциональное выгорание может стать сигналом к своевременным изменениям в образе жизни.