Психиатр нашел пользу в экскурсиях по кладбищам

Экскурсии по кладбищам помогают преодолеть страх смерти благодаря их спокойной атмосфере, рассказал «Абзацу» психиатр Тимур Муталиев. По его словам, старые некрополи привлекают людей как исторические и архитектурные объекты, а не как мрачные места.

По его мнению, в повседневной жизни люди стараются избегать мыслей о конце жизни, однако на кладбище эта дистанция сокращается. Подобные прогулки позволяют человеку безопасно столкнуться с пугающей темой и уменьшить внутреннее напряжение.

«Интересно, что столкновение с темой смерти не обязательно усиливает страх смерти. Иногда происходит обратное. Когда пугающая тема перестает быть чем-то запретным и далеким, тревога вокруг нее может становиться меньше. Мы в принципе хуже переносим то, о чем боимся даже думать, а здесь человек находится рядом с этой темой в совершенно безопасной ситуации: гуляет, слушает экскурсовода, рассматривает памятники», – рассказал Муталиев.

Психиатр отметил, что за таким увлечением далеко не всегда стоят психические расстройства или экзистенциальный кризис, так как многих привлекает тишина и возможность отдохнуть от информационного шума мегаполиса.

«Интерес к кладбищам выглядит необычным только на первый взгляд. Кладбище ведь давно не только место, связанное непосредственно с похоронами. Особенно если мы говорим о старых кладбищах: это одновременно история города, архитектура, биографии известных людей, семейные истории. По сути, иногда такая экскурсия мало чем отличается от прогулки по историческому району, просто контекст у нее другой», – заключил эксперт.

Напомни, что спрос на экскурсии к могилам исторических деятелей и писателей вырос на 20% с приходом осени, об это рассказал Telegram-канал SHOT. По данным организаторов, граждане активно посещают мемориалы известных писателей, артистов и политиков.

Ранее психиатр Владимир Крупин предупредил, что постоянный прием успокоительных препаратов от тревоги ведет к формированию стойкой психологической зависимости. По словам эксперта, эмоции служат естественными индикаторами состояния организма, поэтому их нужно глубоко прорабатывать со специалистами, а не глушить таблетками.