Диетолог объяснил, когда не стоит пить кофе до полета на самолете
Перед ночным рейсом нужно быть осторожнее: когда еще не стоит пить кофе до самолета
Диетолог Бобровский: Нельзя пить кофе перед полетом натощак
Диетолог Андрей Бобровский в разговоре с радио Sputnik объяснил, когда не стоит пить кофе до полета на самолете. По словам эксперта, не следует этого делать натощак.
«Разумеется, если вы хотите выспаться, то нужно делать поправку на ночной рейс, иначе это будет лишнее раздражение для тех людей, кому не очень комфортно высыпаться в тесном кресле, в шуме и так далее. Поэтому здесь нужно осторожно перед ночными рейсами», – сказал Бобровский
Врач отметил, что натощак перед самолетом пить кофе также не стоит, потому что перепады давления влияют на ЖКТ. Кроме того, напиток расслабляет пищевые сфинктеры, так что вероятность возникновения изжоги растет.
Помимо этого, не стоит смешивать кофе с алкоголем.
Диетолог Нурия Дианова ранее рассказала, как лучше заготавливать ягоды на зиму и почему традиционная варка считается не самым удачным вариантом. При термической обработке значительная часть полезных свойств ягод теряется, более подходящим способом является сушка.