Врач рассказал, как простая вода может убить человека в жару

Врач-терапевт Иван Еременко в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, как простая вода может убить человека в жару. По словам эксперта, лишняя жидкость в такую погоду может привести к госпитализации.

«У здорового взрослого человека почки способны вывести около 0,8–1 литра воды в час. Если за короткое время выпить значительно больше, особенно без восполнения солей, риск гипонатриемии возрастает», – сказал Еременко.

Ранее диетолог Дарья Русакова предупредила, что популярный тренд с замороженным зефиром может быть опасен для здоровья. По словам специалиста, такой десерт не рекомендуется хранить в морозильной камере.

Врач-диетолог Нурия Дианова до этого рассказала, как лучше заготавливать ягоды на зиму и почему традиционная варка считается не самым удачным вариантом. При термической обработке значительная часть полезных свойств ягод теряется, а более подходящим способом является сушка.