Врач рассказал, как дачные работы могут подорвать здоровье

Труд на пределе возможностей, пренебрежение техникой безопасности и игнорирование сигналов организма превращают дачный отдых в опасное занятие. О том, какие угрозы таит такой вид досуга, в беседе с «Абзацем» рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин.

По его словам, самой частой проблемой остается бытовой травматизм. Работа с режущими, колющими и рубящими инструментами нередко приводит к увечьям. Еще большую опасность представляет физическая активность, не соответствующая состоянию организма.

«Люди, всю зиму ведущие малоподвижный образ жизни, по приезде на дачу резко бросаются в бой. Они работают на износ, игнорируя плохое самочувствие. Это может сильно подкосить здоровье и обернуться тяжелейшим гипертоническим кризом», – предостерег Кондрахин.

Последствия такого состояние могут быть необратимыми: резкий скачок давления нередко ведет к поражению головного мозга, сердца, почек и сосудов.

Также в список дачных опасностей терапевт включил солнечные ожоги, пищевые отравления и вирусные инфекции. Он настоятельно рекомендовал не превращать отдых в каторгу, избегать работы в часы пиковой солнечной активности и внимательно прислушиваться к сигналам своего организма.

Ранее врач общей практики Александр Горячев пояснил, что для быстрого снятия боли в спине после дачных работ необходимо в первую очередь разгрузить позвоночник и купировать воспаление. По словам специалиста, резкие приступы чаще всего вызваны мышечным перенапряжением.