Названа скрытая опасность популярного напитка

Врач Александр Горячев в разговоре с телеканалом «Краснодар» назвал скрытую опасность популярного напитка. Речь идет о кофе. По словам эксперта, кофеин блокирует отвечающие за чувство усталости рецепторы.

«Кофеин блокирует рецепторы аденозина, который отвечает за чувство усталости. В результате человек дольше остается в состоянии бодрствования, даже если организм уже нуждается в отдыхе. При регулярном употреблении во второй половине дня нарушается глубина сна и сокращается его восстановительная фаза», – сказал Горячев.

Диетолог Татьяна Залетова до этого перечислила продукты, которые могут наносить вред здоровью почек. Речь идет прежде всего о беконе, сосисках и коле.

Врач общей практики Елена Алексенцева ранее рассказала, можно ли есть творог при анемии. По словам эксперта, употребление этого продукта допускается, однако есть нюанс.