Григорий Лепс поделился своим необычным режимом питания

Певец Григорий Лепс рассказал kp.ru о своем многолетнем режиме питания и образе жизни, который помогает ему сохранять форму и работоспособность. По его словам, он уже десятилетиями придерживается строгих ограничений в еде перед выступлениями.

«На протяжении 25 лет я не завтракаю вообще. Я никогда не ем и перед выступлениями, желудок должен быть пустым. Днем могу съесть небольшой кусочек белка – рыбки или отварную грудку курицы, чтобы у меня были силы», – поделился Лепс.

Артист отметил, что также придерживается дисциплины в физической активности, много ходит пешком, тренируется дома и полностью отказался от алкоголя. Такой режим помогает поддерживать энергию, контролировать состояние здоровья и сохранять голос при высокой нагрузке.

Ранее Григорий Лепс прокомментировал волну критики в адрес своей бывшей невесты Авроры Кибы. По его словам, он не согласен с оскорблениями и считает подобные высказывания недопустимыми.