Кардиологи назвали подрывающие сердце вредные привычки

Сайт argumenti.ru со ссылкой на врачей-кардиологов назвал 10 причин, из-за которых страдает сердечно-сосудистая система. Специалисты подчеркнули, что забота о сердце – ежедневный труд.

«Длительное сидение называют тихим убийцей. Мышцы слабеют, обмен веществ замедляется, риск ожирения и сердечных заболеваний растет. Достаточно вставать каждые полчаса и делать небольшую разминку», – говорится в материале.

К другим причинам относятся:

• нездоровое питание;
• курение;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• дефицит сна;
• хронический стресс;
• игнорирование симптомов;
• избыточный вес;
• редкие медицинские осмотры;
• социальная изоляция.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, о какой страшной болезни иногда говорит ком в горле. По ее словам, речь может идти о проблемах с ЖКТ, поллинозе и даже раке.

До этого врач-отоларинголог Дарья Харина назвала серьезные последствия увлечения караоке. По ее словам, речь идет о возникновении кист на голосовых связках.