Психолог Прохорова заявила, что беременные не должны есть за двоих

Распространенные мифы о беременности, включая необходимость «есть за двоих» и отказ мужчин от участия в процессе, не соответствуют действительности, заявила в беседе с «Татар-информом» психолог Анна Прохорова. По ее словам, важно опираться на научные данные и здравый подход.

«Мы всегда говорим о том, что беременная женщина ест для двоих. То есть ее питание полноценно, рационально, питательно как для нее, так и для малыша, но объем порции в два раза мы не увеличиваем», – рассказала специалист.

Эксперт также отметила, что запрет поднимать руки вверх не имеет оснований, а участие партнера в беременности и родах, напротив, считается важным фактором поддержки. Все больше мужчин вовлекаются в этот процесс, включая участие в партнерских родах, что положительно влияет на состояние женщины и общий семейный опыт.

Ранее нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков заявил, что отдельные продукты не способны напрямую повысить фертильность. По его словам, решающую роль играет общий образ жизни и сбалансированное питание.