Оториноларинголог рассказала, как наушники лишают слуха

Использовать наушники допустимо каждый день, однако игнорирование простых правил безопасности может привести к необратимому ухудшению слуха и грибковым инфекциям. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала оториноларинголог, фониатр, кандидат медицинских наук Дарья Харина. 

«Использовать наушники можно ежедневно, но нужно соблюдать ограничения. Например, не стоит слушать музыку громкостью более 60 дБ дольше одного часа. Чем выше громкость, тем меньше времени мы должны проводить в наушниках. Чтобы не возникла функциональная тугоухость, обязательно нужно делать перерыв каждые 60 минут», – пояснила эксперт.

Особое внимание врач советует уделить выбору самого устройства. Наиболее безопасными считаются модели с активным шумоподавлением – они позволяют снизить общую громкость, так как эффективно отсекают внешний шум. Также предпочтительнее накладные наушники, поскольку внутриканальные создают в ухе замкнутую среду.

«Если мы долго используем внутриканальные амбушюры, внутри возникает благоприятная среда для размножения грибков и бактерий. Кроме того, жесткий наушник может царапать слуховой проход, что провоцирует инфекции. Желательно хотя бы раз в неделю обрабатывать устройство антисептиком, чтобы убирать лишнюю микрофлору», – предупредила оториноларинголог.

Помимо риска инфекции регулярное использование внутриканальных моделей может привести к образованию серных пробок, которые гаджет буквально впрессовывает вглубь прохода. Для профилактики осложнений эксперт рекомендует тем, кто не представляет жизни без музыки, посещать врача-оториноларинголога хотя бы раз в год. 

Ранее лор, врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, что шум в ушах способен свидетельствовать о серьезных заболеваниях, включая инсульт и потерю слуха. Он объяснил, что подобные симптомы, известные как тиннитус, связаны с нарушением кровообращения слухового нерва и могут возникать при шейном остеохондрозе.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.