Россиянам рассказали, как снизить риск заражения ОРВИ

Для эффективной профилактики заражения ОРВИ и гриппом очень важно, чтобы в помещении был правильный микроклимат, рассказала в интервью радио Sputnik терапевт Ольга Сухарева. По ее словам, снизит вирусную нагрузку достаточный уровень влажности и вентиляции.

«Увлажнение воздуха важно, потому что, когда слизистая горла пересыхает в отопительный сезон, вирусу легче проникнуть во входные ворота – через пересушенную, потрескавшуюся слизистую носа, горла», – подчеркнула она.

Как отметила врач, если работает увлажнитель воздуха и влажность на уровне 40–65%, это снизит риски ОРВИ. Также необходимо вовремя проветривать помещение. Сухарева посоветовала делать это раз в два-три часа по 10 минут.

«Это снижает вирусную нагрузку в окружающей среде. Есть разница, если мы вдохнем два миллиона вирусов или 10 тысяч. С меньшим количеством вирусов иммунитет справится, а если их много, то нет», – добавила специалист.

Ранее академик РАН Геннадий Онищенко сообщил, что заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями в России пойдет на спад в начале или середине весны.