Психолог объяснила, почему зумеры оказались самым счастливым поколением

Поколение зумеров оказалось самым жизнерадостным и оптимистичным – к такому выводу пришли исследователи. Почти половина представителей поколения Z относят себя к «жизнерадостным», а к тревожным – лишь 13%. Клинический психолог Дарья Сальникова в интервью «Москве 24» объясняет это тем, что зумеры выросли без груза масштабных исторических потрясений, с которыми сталкивались их родители и бабушки с дедушками.

По словам специалиста, для старших поколений стабильность была главной ценностью, тогда как зумеры воспринимают ее скорее как застой. Они выросли в условиях постоянных изменений и считают гибкость нормой жизни. Поэтому перемены для них – не стресс, а привычная среда. Это помогает легче переключаться между задачами, пробовать новое и не бояться ошибок.

Еще одна причина их субъективного ощущения счастья – отношение к ментальному здоровью. Зумеры раньше обращаются за психологической помощью и не считают это слабостью. Они меньше «терпят» и быстрее разбираются с внутренними проблемами. По мнению психолога, именно умение жить «здесь и сейчас», без завышенных ожиданий от реальности, делает поколение Z более устойчивым и довольным жизнью.

Ранее сообщалось, что рост травли на национальной почве в школах зафиксировала Общественная палата.