Перечислены самые полезные зимние игры для детей

Зимние игры способствуют развитию как физического, так и ментального здоровья детей, рассказала нейропсихолог Диляра Сагутдинова в беседе с kp.ru. По ее словам, наиболее полезны такие виды спорта, как лыжи, коньки и хоккей.

«Все зимние виды спорта, актуальные сейчас, – коньки, лыжи, хоккей – улучшают кровообращение, в том числе и мозга», – пояснила специалист.

Сагутдинова посоветовала ежедневно выделять хотя бы 20 минут для активных игр на улице без гаджетов. По ее словам, полезно будет даже просто прогуляться на свежем воздухе, поваляться в снегу или понаблюдать за природой.

Как отметила нейропсихолог, игры зимой на улице не только укрепляют здоровье, но и развивают когнитивные функции, формируя полезные привычки и способствуя физическому и эмоциональному развитию ребенка.

Психолог Юлия Такарчук ранее заявила, что гаджеты могут стать причиной низкого словарного запаса детей. Внимание ребенка за просмотром мультиков непроизвольное, поэтому ему не нужно сосредотачиваться и концентрироваться.