Раскрыты причины конфликтов за новогодним столом

Психолог Александр Кичаев в разговоре с Life.ru рассказал, в чем причина конфликтов за новогодним столом. По словам эксперта, праздники по своей сути являются стрессовой ситуацией.

«Есть такая тенденция в стране у нас – собраться и разругаться за большим столом. Почему так происходит? Во-первых, праздники – это стрессовые ситуации. Они требуют подготовки, организации, финансовых затрат. Все это создает дополнительное напряжение, которое может вызывать раздражение и усталость», – сказал Кичаев.

Кроме того, в праздничные дни люди зачастую сталкиваются с ожиданиями – как от себя, так и от других. В соответствующий период сильнее становятся старые обиды и нерешенные трудности. При этом стресс и усталость могут делать негативные реакции сильнее.

Также у некоторых есть подсознательное желание привлечь внимание или выразить собственные чувства с помощью конфликта.

Ранее психолог Ирина Бенетт рассказала, что выгорание наступает после длительной работы без отдыха, когда организм не успевает восстановиться даже после сна, впадает в апатию и переходит в режим экономии энергии. По ее словам, в этом состоянии человек теряет мотивацию и интерес к привычным делам.