Врач рассказала, как быстро избавиться от икоты

Врач общей практики Мария Беляева в разговоре с Pravda.Ru рассказала, как быстро избавиться от икоты. По ее словам, такая проблема является защитной реакцией организма, возникающей из-за кратковременного сбоя дыхательного центра.

«Самый простой и безопасный способ – это вода. Нужно пить ее маленькими глотками, сначала немного согнувшись, а затем выпрямившись. Так нервные центры как бы обманываются, дыхание выравнивается – и икота постепенно проходит. Такой метод подходит большинству людей и не требует медикаментов», – сказала Беляева.

Если икота приобретает регулярный характер, следует обратить внимание на работу нервной системы и дыхательных органов. В ряде случаев симптом может говорить о функциональных нарушениях, которые требуют консультации специалиста.

Ранее врач-диетолог Людмила Денисенко заявила, что, чтобы подавить внезапно возникшее желание поесть, следует почистить зубы мятной пастой. Она также предложила заменять вредные перекусы полезными напитками, такими как кефир или теплое молоко со специями.