Раскрыта неожиданная польза майонеза для глаз

Майонез в умеренных количествах может быть полезен для глаз, заявила изданию «Постньюс» офтальмолог Татьяна Шилова. По словам специалиста, этот продукт содержит витамин Е, который защищает хрусталик.

«Майонез как отдельный продукт не является однозначным триггером для обострения глазных заболеваний. Важна общая калорийность, качество жиров, уровень холестерина и контроль сопутствующих состояний», – отметила врач.

Шилова посоветовала выбирать майонез с полезным составом и употреблять его в небольших количествах. При этом она предупредила, что избыточное потребление насыщенных и трансжиров, а также высококалорийная пища могут вызывать серьезные проблемы со зрением, включая диабетическую ретинопатию и макулодистрофию.

Ранее офтальмолог Иван Удалов рассказал, что близорукость имеет генетическую природу и не связана с чтением или использованием гаджетов. По его словам, соблюдение зрительной гигиены может снизить риск прогрессирования заболевания у склонных к нему людей.