Доктор наук рассказал, как обезопасить детей от излучения гаджетов

Доктор биологических наук Олег Григорьев в разговоре с сайтом kp.ru рассказал, как обезопасить детей от лишнего излучения гаджетов. По его словам, потенциально излучение от Wi-Fi-роутера может навредить ребенку в случае, если устройство располагается рядом с кроватью или диваном, где проводится большое количество времени.

«Если вы устанавливаете роутер в своей квартире, делайте это в нежилом помещении – в коридоре, над входной дверью, в каком-то закутке, но точно не рядом с тем местом, где вы проводите большую часть времени», – сказал Григорьев.

Эксперт также заявил, что стоит ограничивать время использования смартфонов и ноутбуков, поскольку соответствующий подход поможет уменьшить воздействие электромагнитного излучения и сохранить здоровье детей.

Ранее врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что для крепкого сна допустимо вечером съесть бутерброд с индейкой, который поможет организму расслабиться. Эксперт отметила, что поздний ужин правильными продуктами улучшит качество сна и подарит чувство максимального спокойствия.