Врач предупредила об опасных для сердца продуктах

Врач-терапевт Нафисет Хачмафова в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала о продуктах, которые негативно сказываются на здоровье сердца. По словам эксперта, наиболее опасна еда, богатая насыщенными жирами и трансжирами.

«Трансжиры повышают уровень липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина) и одновременно снижают концентрацию липопротеидов высокой плотности, что ускоряет формирование атеросклеротических бляшек. Избыточное потребление соли также представляет угрозу для сердца», – сказала Хачмафова.

Кроме того, опасными являются продукты с высоким содержанием сахаров, красное и переработанное мясо.

Ранее кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, какие напитки могут привести летом к смерти. По словам эксперта, в совокупности с жарой опасным является употребление алкоголя и кофе.

Редакция «Абзаца» предупреждает: материал носит ознакомительный характер, а мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке необходимо проводить консультации со своим лечащим врачом.