Врач рассказал о тренде на психиатрические заболевания среди зумеров

Психиатр-нарколог Алексей Казанцев в разговоре с сайтом 360.ru рассказал о тренде на психиатрические заболевания среди зумеров. По словам эксперта, поколение Z также иногда занимается самолечением, что может привести только к усугублению состояния.

«Представители молодого поколения будто бы хотят себе психиатрические диагнозы, для них это радость какая-то. Они хотят быстрого эффекта от антидепрессантов или противотревожных препаратов, чтобы одну таблетку приняли – и вуаля», – сказал Казанцев.

Потом зумеры самостоятельно отменяют лекарства и резко обрывают прием, что приводит к определенным последствиям. В итоге они же могут пожаловаться на якобы некомпетентных психиатров.

Ранее психолог рассказала, что позитивное мышление положительно сказывается не только на настроении, но и на здоровье, а также дает энергию. Позитивный настрой – это не взгляд на мир сквозь розовые очки, а умение видеть светлые стороны даже в сложных ситуациях.

Одним из самых эффективных способов борьбы с депрессией оказались объятия и прикосновения. Объятия – это сила осознанного фокуса внимания, которая помогает телу успокоиться.