Психотерапевт Крашкина рассказала, как фильмы могут ухудшить состояние человека

Просмотр фильмов может негативно повлиять на настроение и уровень тревожности у некоторых людей, особенно у тех, кто более уязвим. Об этом заявила РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Она отметила, что каждый человек индивидуален, и реакция на различные жанры кинофильмов может быть разной.

Для уязвимых и чувствительных личностей просмотр фильмов с насилием может привести к увеличению тревожности и ухудшению сна. Однако есть и те, кто смотрит детективные фильмы с натуралистическими сценами и не испытывает дискомфорта. Нет универсального рецепта, какие жанры следует избегать.

Психотерапевт также отметила, что хорошо настроенный и психологически здоровый человек не попадет в депрессию от кино. Однако, если у человека уже есть какое-то состояние истощения или внутреннего конфликта, то фильм, повторяющий его жизненную историю или демонстрирующий еще более трагические последствия, может ухудшить его состояние и углубить депрессию. При этом нет таких фильмов, которые смогут вывести человека из состояния стресса.