ok

Психолог Алексеева: ИИ помогает людям справиться с тревожностью

Психолог рассказала, может ли ИИ заменить живого терапевта
Фото © Олег Елков / ТАСС

Психолог Маргарита Алексеева в разговоре с интернет-изданием Regions рассказала, может ли искусственный интеллект заменить живого терапевта. По ее словам, нейросети научились помогать людям справляться с тревожностью и паническими атаками.

«В подобных случаях специалисты используют техники самопомощи, которые помогают человеку пережить острый момент и вернуть контроль над состоянием. Чат-бот способен напомнить о дыхательной практике, предложить последовательность действий во время приступа тревоги или помочь переключить внимание», – подчеркнула Алексеева.

Она отметила, что психолог при этом остается человеком, помогающим пациенту проживать сложные эмоции, а также строить отношения с собой и находить смысл в той или иной ситуации. Эксперт допустила, что будущее лежит не в конкуренции специалиста и ИИ, а в их взаимодействии.

Ранее психолог Екатерина Копейкина назвала главную причину отказа россиян от руководящей должности. По словам специалиста, она кроется в большей ответственности.

Рекомендуем