Губерниев поделился уникальной диетой своего деда

Известный телеведущий и комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с Общественной Службой Новостей поделился уникальной диетой своего деда. По его словам, суть методики заключается в правиле «все полезно, что в рот полезло».

«Нет никаких особых секретов, особых диет или жестких правил. Как говорил мой дед, все полезно, что в рот пролезло! Я ем все, кроме сладостей и спиртных напитков. Конечно, в моем рационе очень много клетчатки, поэтому я такой стройный», – сказал Губерниев.

Только по праздникам комментатор позволяет себе послабление – не более одного бокала шампанского и любимые салаты.

Певица Анна Семенович ранее рассказала, как готовится к летнему сезону и поддерживает форму. По ее словам, главный принцип – сократить количество еды, особенно в вечернее время. Она не придерживается строгих диет и делает ставку на умеренность в питании.