Как получить прибавку к пенсии без трудового стажа, объяснила юрист

С 1 января 2026 года в России расширены правила учета так называемых нестраховых периодов при расчете пенсии. Теперь в стаж без ограничений включаются служба в армии, декрет и уход за родственниками. Об этом рассказала юрист Анастасия Горелкина в беседе с агентством «Прайм».
«Раньше в стаж засчитывалось не более шести лет ухода за детьми суммарно. Теперь лимит снят: все периоды по уходу за каждым ребенком до полутора лет включаются в стаж без ограничений», – заявила эксперт.
За каждый такой год государство начисляет пенсионные баллы: в 2026 году это 1,8 балла за год службы или ухода, что дает прибавку около 282 рублей в месяц. За второго ребенка начисляется 3,6 балла, за третьего и четвертого – по 5,4 балла.
Однако есть условие, для учета этих периодов необходим хотя бы минимальный официальный трудовой стаж (достаточно нескольких дней работы до или после). Тем, кто уже на пенсии, можно подать заявление на перерасчет в Социальный фонд. Горелкина рекомендует предварительно проверить данные на лицевом счете, чтобы убедиться в корректности учета всех периодов.
Ранее стало известно, что жители России считают, что достойный уровень пенсии в 2026 году должен составлять в среднем 53 500 рублей в месяц. Это на 7% выше показателя, зафиксированного осенью 2025 года.
Также сообщалось, что максимальная страховая пенсия может быть не более 67 тыс. рублей. Для этого нужно набрать 400 пенсионных баллов. А чтобы получить такое количество баллов, нужно отработать 40 лет при зарплате более 250 тыс. рублей.