Со скольки лет блины можно детям, рассказал врач

Блины детям можно, но без спешки: врач Ольга Тарасова советует знакомить ребенка с этим блюдом не раньше 1,5 лет, а еще лучше – ближе к трем годам. Об этом сообщает РИА «Новости».

Причина простая: блины для маленьких – тяжелая еда. В составе молоко, яйца, мука и масло, а это нагрузка на незрелую пищеварительную систему. До двух лет, по словам специалиста, поджелудочная железа и печень еще не полностью готовы переваривать жирное и жареное, плюс сохраняется высокий риск аллергии на белок коровьего молока и яйца. Дополнительно блины дают высокий гликемический «удар», что тоже не подарок для поджелудочной.

И главное: блины – не «обязательная часть рациона», а скорее праздничный десерт, который должен появляться у ребенка редко, а не превращаться в ежедневную привычку.

Ранее нутрициолог предупредила об опасности сочетания нескольких начинок для блинов.