Ксения Алферова раскрыла свои секреты красоты

Актриса Ксения Алферова призналась, что не сидит на диетах, потому что жизнь и так полна ограничений, к тому же от них портится характер. Как рассказала она изданию «Леди Mail,» ее дисциплинирует наличие двух собак, с которыми приходится ежедневно гулять в любую погоду.

«Конечно, с возрастом приходится себя как-то ограничивать. Единственное правило питания, которое у меня работает: не есть после 19:00. До семи можно все, и мороженое, и пирожные, а после уже нет. И этого вполне достаточно», – рассказала актриса.

По словам Алферовой, чтобы быть в хорошей форме, она обязательно делает зарядку, ходит в спортзал. Причем посещать косметологов у нее нет времени, а уколы она боится делать, но при этом не отказывается от массажа и остеопатии.

«Мы, женщины, такими волевыми и сильными стали, столько напряжения вокруг и проблем, что мы зажимаем челюсти, и это сразу отражается на лице. Когда тело расслабляется, то и лицо меняется, и ты снова нравишься себе в зеркале», – добавила она.

Ранее актриса Анастасия Стежко, известная по ролям в сериалах «Дылды» и «Молодежка», раскрыла секрет идеальной фигуры. По словам артистки, ей повезло с генетикой.