Раскрыта неожиданная опасность популярного зимнего напитка

Популярный в зимнее время горячий шоколад может иметь негативные последствия для здоровья, рассказал врач-терапевт Иван Еременко в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». По его словам, этот напиток способен вызвать тревожность и нарушения сна.

Кроме того, нередко готовые смеси горячего шоколада содержат много сахара и насыщенных жиров, что может плохо сказаться на метаболизме.

«У людей с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом горячий шоколад может спровоцировать ухудшение метаболического контроля. Следует учитывать и стимулирующее действие теобромина: при избыточном потреблении напиток способен вызывать учащение сердцебиения, чувство тревожности и нарушения сна», – пояснил врач.

Еременко посоветовал употреблять этот напиток в умеренных количествах, особенно людям с хроническими заболеваниями. При этом небольшая порция шоколада не чаще одного раза в неделю вполне допустима для здоровья, заключил врач.

Врач-психиатр Елена Кунаковская ранее рассказала, что популярный у россиян чай может привести к проблемам со здоровьем, включая тахикардию и обезвоживание. По ее словам, чрезмерное употребление крепкого чая способно усилить тревожность, а растительного – вызвать аллергию.