Россиянам дали совет, как избежать инсульта

Врач-невролог Наталья Крейда в разговоре с телеканалом «Краснодар» поделилась самыми эффективными методами профилактики инсульта. По словам эксперта, из жизни следует убрать все вредные привычки.

«Уберите из своей жизни вредные привычки. Курение способствует развитию атеросклероза – процесса накопления бляшек в стенках сосудов, что сужает просвет сосудов и препятствует нормальному кровотоку. Также курение повышает артериальное давление, увеличивая нагрузку на сердце и сосуды», – сказала Крейда.

Кроме того, врач призвала людей следить за массой тела. По ее словам, избыточный вес повышает нагрузку на сердце, делает хуже состояние сосудов, а также способствует возникновению воспалительных процессов и увеличению уровня холестерина в крови.

Ранее врач-дерматолог Юлия Галлямова рассказала, что тренировки с макияжем не вызывают дерматита. По ее словам, качественная косметика не может навредить во время занятий спортом. При этом специалист отметила, что смешивание косметики с потом всегда сопряжено с риском возникновения аллергии.