Врач раскрыла неожиданную пользу глинтвейна

Употребление в умеренных количествах глинтвейна поможет предотвратить атеросклероз и ишемическую болезнь сердца, рассказала врач-терапевт Анастасия Лозикова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня». По словам медика, такие пряности, как корица и имбирь, добавленные в напиток, не только улучшают вкус, но и усиливают обмен веществ.

Лозикова объяснила, что основным ингредиентом глинтвейна является красное вино, богатое полифенолами и флавоноидами, обладающими антиоксидантными свойствами.

«Эти соединения способствуют нейтрализации свободных радикалов, поддерживают эластичность сосудистой стенки», – отметила она.

Кроме того, по словам врача, теплый глинтвейн может способствовать релаксации и улучшению сна, что помогает снизить риск стресс-индуцированных расстройств. Несмотря на преимущества, глинтвейн является алкогольным напитком и его защитные свойства ограничены малой дозой – не более 100–150 мл. При его чрезмерном употреблении, наоборот, увеличивается риск гипертонии и заболеваний печени, добавила Лозикова.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Чистик посоветовала офисным сотрудникам пить какао для поддержания здоровья сосудов. По словам врача, этот напиток помогает компенсировать последствия малоподвижного образа жизни благодаря содержанию флавоноидов, улучшающих эластичность сосудистой стенки и способствующих лучшему кровоснабжению.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.