Врач рассказала, как действовать в случае опасности в толпе

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в разговоре с Life.ru рассказала, как действовать в случае опасности, находясь в толпе.

Перед походом на массовое мероприятие следует сообщить близким людям, куда вы направляетесь и в какой срок планируете вернуться. При себе иметь удостоверение личности, карточку с контактами родных, группой крови и данными о непереносимости тех или иных медикаментов.

Одежда должна быть удобной и закрытой. Эксперт также посоветовала изучить особенности местности, где будет проходить то или иное событие.

Ключевым правилом в гуще людей является избегание центра. Лучше держаться ближе к краям и заблаговременно определить возможные пути отхода.

Если толпа начала движение, сопротивляться не стоит. Не следует также поддаваться панике, поскольку она может быть смертельно опасной.

«Не держите руки в карманах – так вы не сможете защититься или удержать равновесие», – сказала Крашкина.

Если вы с ребенком, то он должен быть у вас на руках лицом к вам. Со взрослым спутником следует держаться вместе. Один должен вести, а второй держаться за одежду или ремень. Контакт необходим плотный, чтобы не потеряться.

В случае падения, по словам специалиста, лучше не предпринимать попыток встать с помощью рук. Следует встать на колени или носки и быстро подняться. Если не удается, необходимо свернуться в позу эмбриона: прижать подбородок к груди и закрыть голову руками.

Ранее женщина избила грудничка на глазах у прохожих в Благовещенске.