Юрист объяснил, как справляться с абьюзом на работе

Некоторые граждане сталкиваются с абьюзом на работе. Юрист Юрий Капштык, что делать в таких ситуациях. По его словам, это в какой-то степени уничижительное, пренебрежительное отношение, нарушение личных границ коллеги или подчиненного, передаёт интернет-издание «Подмосковье сегодня».

«Бывает, что и коллектив неплохой, и зарплата, но человек подвергается психологическому давлению. И оно будет проявляться исподволь, планомерно. Звонки с какими-то заданиями в выходные дни, в нерабочее время. Или, к примеру, работнику говорят: «Ну у тебя же образование, ты что, не можешь это сделать? Ты же специалист». У людей в такой ситуации происходит выгорание», – заявил эксперт.

По его словам, в таком случае сотрудник начинает нервничать, как следствие снижается качество его работы. В таком коллективе работник может чувствовать себя неполноценно.

«Необходимо установить и держать границы между людьми, которые допускают подобные фразы. С начальником нужно четко проговаривать свои должностные обязанности и отказываться работать по ненормированному графику. Напомнить, что у вас есть личная жизнь, семья, дети», – подчеркнул он.

В такой ситуации специалист порекомендовал фиксировать результаты своей работы, чтобы в любой момент можно было предоставить отчёт о выполнении своих задач. Юрист отметил, что в случае предъявления завышенных требований к сотруднику, он может обратиться в Трудовую инспекцию. По его словам, в этот орган можно написать жалобу, что на рабочем месте создаётся тяжёлый психологический климат и конфликты, которые выходят за рамки рабочих взаимоотношений.