Психолог объяснил, почему всем детям нельзя учиться по одному графику

Универсального расписания, которое поможет каждому ребенку совмещать учебу, отдых и дополнительные занятия без переутомления, не существует, рассказал телеканалу «Краснодар» клинический психолог Максим Новокрещеннов. По его словам, родителям важно учитывать темперамент детей, прислушиваться к их потребностям и выстраивать режим с учетом индивидуальных особенностей.

«Важно учитывать, насколько способен ребенок выдерживать определенные нагрузки, насколько длительно он готов и может выдерживать эти нагрузки. И это обусловлено свойствами нервной системы», – объяснил специалист.

Психолог также посоветовал не просто предъявлять требования, а объяснять их смысл и обсуждать с ребенком общие цели. При этом взрослым важно самим показывать пример. Если они постоянно говорят о необходимости развития, но не демонстрируют такого поведения, ребенок может ориентироваться именно на их реальные привычки.

Ранее клинический психолог Татьяна Котович рассказала, что детям нужны понятные правила и предсказуемые последствия за их нарушение. По ее словам, взрослым следует сохранять последовательность, контролировать эмоции и объяснять ребенку установленные границы, не превращая наказание в унижение или способ выплеснуть раздражение.