Удаленщиков предупредили о риске переносить ОРВИ на ногах

Сотрудникам на удаленке стоит временно отказаться от работы при заболевании ОРВИ или гриппом, предупредила в разговоре с «Москвой 24» терапевт Александра Разаренова. Врач пояснила, что желание сохранить привычный темп жизни и перенести болезнь на ногах только затянет лечение и повысит риск осложнений.

«Иногда во время болезни отказаться стоит даже от удаленной работы. Ведь при том же гриппе высокая температура, озноб, головные боли, ломота в мышцах и сильная слабость делают попытки выполнения любых задач малоэффективными. К тому же даже интеллектуальная нагрузка отбирает необходимую для выздоровления энергию, особенно если она сопровождается стрессом, длительными совещаниями, сокращением сна», – сказала она.

Как отметила Разаренова, несоблюдение постельного режима во время болезни дает дополнительную нагрузку на организм, что повышает риск осложнений, таких как пневмония и миокардит. Она также посоветовала выходить из болезни постепенно, учитывая самочувствие.

Врач-терапевт Алена Юсупова ранее заявила, что постоянное сидение дома на удаленке негативно сказывается на здоровье. По ее словам, хроническая гиподинамия и отсутствие солнечного света вызывают множество заболеваний и могут сократить продолжительность жизни.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.