В РПЦ рассказали, кому молиться при панических атаках

При панической атаке верующим стоит обратиться с молитвой к Богу и попросить поддержки у святых, рассказал «Абзацу» священник, редактор направления «Вера и Церковь» журнала «Фома» Евгений Мурзин. При этом он призвал не относиться к святым потребительски и не считать, будто каждый из них «отвечает» лишь за строго определенную болезнь.

Можно попросить молитвенной поддержки у великомученика Пантелеймона или святителя Луки Крымского, которые были врачами. Однако специального святого, к которому обязательно нужно обращаться именно при панической атаке, нет.

«Во всех случаях мы молимся Богу, а от святых просим о заступничестве, чтобы они поддержали нас своими молитвами перед Ним. К великомученику Пантелеймону или святителю Луке можно обратиться и при панической атаке», – посоветовал Мурзин.

По его словам, во время приступа можно обратиться к Богу своими словами и сосредоточиться на окружающей обстановке: почувствовать опору под ногами и назвать несколько предметов поблизости. Если приступы повторяются, не следует отказываться от профессиональной помощи.

«Можно просто сказать: «Господи, помоги мне пережить это и вновь обрести покой». Если панические атаки повторяются, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Молитва и профессиональная помощь могут идти рядом», – заключил священник.

Ранее иерей Филипп Ильяшенко подчеркнул, что христианское смирение и осознание ограниченности человеческих возможностей помогают менее болезненно воспринимать неудачи. По словам священнослужителя, чрезмерное расстройство из-за несбывшихся планов часто вызвано ложным убеждением, что человек может полностью контролировать все жизненные процессы.